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SCIENCE GK TRICKS – VITAMINS ✨
Mani
Wed , Jul 02 2025
✨ SCIENCE GK TRICKS – VITAMINS ✨
(Useful for CET, SSC, HTET, Railway, Group D)
🔴 Fat Soluble Vitamins (वसा में घुलनशील विविटामिन
➡A, D, E, K
🧠 Trick: 👉 "Aaj Do Ek Kadam"
📌 Explanation: ये शरीर में वसा में जमा होते हैं, बाहर नहीं निकलते जल्दी।
🟢 💧Water Soluble Vitamins (जल में घुलनशील)
➡ Vitamin B-Complex & C
🧠 Trick: 👉 "Bacche Cute hote hain"
📌 Explanation: शरीर में स्टोर नहीं होते, रोज़ाना ज़रूरी होते हैं।
🟡 🧠 Vitamin B-Complex Members:
➡ B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
🧠 Trick:👉 "Today Raju Never Paints Beautiful Houses For Boys"
T = B1, R = B2, N = B3, P = B5, B = B6, H = B7, F = B9, B = B12
🌟 Vitamins Deficiency Disease Trick:
🟨 Vitamin A – रतौंधी
👉 Trick: A = Andhera (Night Blindness)
🟧 Vitamin B1 – बेरी-बेरी
👉 Trick: B1 = 1 Pair of Berries
🟥 Vitamin B3 – Pellagra (3D – Diarrhea, Dermatitis, Dementia)
👉 Trick: 3 = 3D Disease
🟩 Vitamin C– स्कर्वी (गम से खून आना)
👉 Trick: C = Cuts Bleed
🟦 Vitamin D – रिकेट्स (हड्डियाँ कमजोर)
👉 Trick: D = Dhadiya (Bone related)
🟪 Vitamin E – बाँझपन
👉 Trick: E = Egg issue (Infertility)
⬛ Vitamin K – खून का थक्का नहीं बनता
👉 Trick:K = Khoon Ka jamna (Clotting)
📋 Important Sources:
🥕 Vitamin A – गाजर, पपीता
🌞 Vitamin D – धूप
🍋 Vitamin C – आंवला, नींबू
🥩 Vitamin B12 – मीट, अंडा
🌿 Vitamin K – हरी पत्तेदार सब्जियाँ
Final Yaadgar Trick:
👉 "Fat Soluble = Aaj Do Ek Kadam (A D E K)"
👉 "Water Soluble = Bacche Cute (B & C)"
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